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3-6岁宝宝动作发育及训练方法
发布时间:2018/5/19 20:24
导读:首先要坚持不懈,持之以恒。幼儿每完成一个动作,均是从不会到会,再到技巧熟练,必须经过多次重复才能实现。其次要根据幼儿特点,有计划、有步骤地增加运动的复杂程度及锻炼的强度和时间。

宝宝动作发育的特点

3-4岁:能到处任意活动,能跳高跳远,两脚交替上下楼梯,会独脚站立5秒钟左右。在日常生活方面,能自己洗脸洗手,在家长协助下能穿脱简单衣服,手指变得灵活起来,可以使用筷子、扣钮扣、画图形,会折纸、剪贴,会一页一页地翻书等。

4-5岁:能单脚跳跃,能抓住跳跃的球,平衡功能有了发展,能脚尖对着脚跟直线向前走,能玩翘翘板、滑滑梯等。在日常生活方面,可以很好地洗脸、刷牙、擦鼻涕,能独立穿衣服。在精细动作方面,能很好地使用筷子,可以简单画出人的几个部分,包括头、躯干、四肢等,能画三角形、正方形等。

5-6岁:能迅速自如地奔跑,且跑的协调、平衡能力较好,会拍球、踢球,并能边跑边踢。能连续走半小时路程,能独脚立lo秒钟左右,能脚尖对着脚跟往后走。在生活自理能力方面,能帮助家长做一些简单的家务劳动,如扫地、擦桌子、收拾碗筷等。孩子手指的动作更精巧,会用小刀削铅笔,会投球,会画比较完整的小人,能用铅笔书写10以内的阿拉伯数字以及简单的汉字,手工能力有了进一步的提高。

如何促进宝宝的动作发展

首先要坚持不懈,持之以恒。幼儿每完成一个动作,均是从不会到会,再到技巧熟练,必须经过多次重复才能实现。其次要根据幼儿特点,有计划、有步骤地增加运动的复杂程度及锻炼的强度和时间。通常采取由简到繁,由易到难,由小量到大量,时间从少逐渐增多,循序渐进,逐渐提高,使宝宝有一个逐渐适应的过程。最后要结合年龄注意个别对待,对不同年龄、性别和健康状况的宝宝,选择健康锻炼的方法也有所不同。(来源网络,版权归原作者所有)

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