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3岁—6岁父母育儿指导
发布时间:2020/2/6 21:32
导读:3岁是人类心理发展的一个重要阶段,我们可以从幼儿的动作、语言、社会、情绪、自理发展等方面认识3-6岁幼儿。

提示:每个人都是独立的个体,其各方面的发展也具个别差异性。建议父母能从尊重的角度出发与幼儿相处,并从累积的生活经验中,培养出和谐的互动默契及亲子关系。

3岁的小朋友做任何事情都有自己的主见,而且最喜欢说的就是:“不要!”。这是人的一生中,所遇到的第一个叛逆期,我们要好好注意小朋友在这段叛逆时间的发展,因为这个时期的发展状态,会影响幼儿未来的一辈子,如果爸爸妈妈只是不断的压制和责骂,等于就是在否定幼儿,让幼儿在建立自我形象、自我认可中,受到阻碍。TA可能有更多想要表达的东西,但是TA嘴巴讲不出来,或是明明想要却故意说不要。

因此我们在面对幼儿这种抗拒的情绪或反应时,爸爸妈妈们不要马上发脾气,不妨接受幼儿情绪,之后再找适当的时机教育或是转移其注意力,让我们一起帮助幼儿渡过这段时期。6岁孩子的情绪发展更为成熟与多元,孩子已能体会情绪的多元面向,父母如能透过同理接纳与正向引导、鼓励,将有助于孩子学习与管理自我情绪。

一、3-6岁幼儿的发展

3-6岁的幼儿在艾瑞克森(Eric Erickson)的发展任务中,主要是建立主动进取的能力。幼儿从3岁开始渐渐将注意力转向外界,将精力放在探索世界,这阶段的幼儿也会对于世界充满好奇,喜欢问“为什么”,家长应该要奖励TA主动参与做事的习惯,渐渐的幼儿会由自己成功的经验,慢慢建立自信心,幼儿将更有信心、勇于接受挑战。反之,若父母对于纪律过度要求或严苛,不让幼儿有机会探索周围的世界,幼儿将会变得退缩不前。

3岁是人类心理发展的一个重要阶段,我们可以从幼儿的动作发展、语言发展、社会发展、情绪发展、自理发展等方面更加认识3-6岁幼儿,介绍如下:

1、动作的发展

在动作的发展上,3-6岁的幼儿的四肢协调性越来越好,可以同时控制手和脚的动作,对于使用左手或右手的习惯逐渐明显。在粗大动作发展上,能双脚交替慢慢下楼梯,会双脚并跳和单脚跳,进行远距离的跳跃,并单脚平稳的站立,除了可以接住直向投来的球,也会试着接住反弹起来的球,做出向上抛球的动作或向前大力踢球,并能踏动四轮脚踏车,玩的活动游戏种类更多样。

在精细动作发展上,玩积木迭高游戏可以成功的越迭越高,甚至可以重迭八到十块积木,且能将积木搭建成“品”状,或搭成门形。另外,能用手指握笔,且能画出直线、交叉线,也会画圆形的脸、身体及四肢部分,并会仿画图画,也会用剪刀沿着线剪下图形。

2、语言发展

3-6岁是幼儿语言发展的关键期,也是语言爆发期,家长有时可能会突然发现,幼儿的词汇突然大量且迅速增加,其中以日常生活名词最常见,幼儿虽然对语言的语法组合还在摸索,同时说话器官尚未发育完全,但可以组成一些不完整的短句,来表达感觉或需要,有时不管人是否注意听,自己说个不停,并会开始喜欢问问题。此时期幼儿的语言非常接近成人语言,也渐渐明白语言的功能,具备了沟通的基本技能,已经建立了语言表达机制。

3、情绪发展

3-6岁是孩子情绪发展的重要阶段,亦是幼儿是人生的第一个叛逆阶段,情绪变化很大,不仅缺乏耐性且固执任性,还喜欢说“不”,个性叛逆,喜欢唱反调,甚至会用身体或语言攻击别人,幼儿开始能觉察害羞、生气、尴尬、内疚、嫉妒和骄傲等复杂的自觉情绪。然而,对挫折忍受度尚未发展完全,每件事都要自己来,并要每个人都听他的意思,因此和父母之间的冲突会明显增加。这样的冲突对幼儿情绪发展是正向的,因为透过冲突过程,幼儿能够延伸自己的感受,会想知道并体会别人的感觉,并学习用自己的方式来安慰别人等,是同理心激发的开始。

此时幼儿观察到父母在打雷、谈论意外等流露出惧怕的神情,便会内化对这些事物的恐惧,另一方面,却又常常因为要离开父母而害怕焦虑,十分黏人,易产生不安全感,害怕一些东西及现象,例如:怕黑暗、怕单独上床睡觉、怕打雷,甚至抗拒周围事物的改变。这都是情绪发展的历程,因为“分离与独立”的学习,是为了上幼儿园的预备,透过此发展与培养幼儿的自我功能。

这个阶段幼儿的情绪发展快速,儿童在5-6岁时学会了调节自己的情绪,开始使用策略来掩饰自己的情绪,掌握了简单的表现规则。因此,在做了大人禁止的事情后,为了逃避惩罚,掩饰自己的负罪感,孩子会学会撒谎。成人不必急着发怒,先检查自己的禁令是否合理,和孩子讲清楚道理。父母要细微观察孩子的情绪变化,鼓励孩子说出心里真正的想法,告诉孩子正确的情绪应对方法,将有效帮助儿童情绪发展。

4、社会发展

3-6岁是幼儿遵守行为规范的关键期,也是幼儿社会发展变化很大的阶段,包含:不要别人插手帮忙、以自己的想法为中心,认为只要自己觉得是对的,别人也应该这么想。此外,幼儿会用各种方式来吸引别人的注意,甚至有时候会用身体或语言攻击他人,同时也会做许多身体上的探索,例如: 摸一摸、拉一拉别人的头发,这是此时期幼儿最自然,同时也是最擅长的接触方式。

友谊在此时幼儿的生活中扮演重要的角色,从中学习与人相处,建立人际互动的技巧,但友谊对3-6岁幼儿而言是极短暂的,今天是朋友明天或许就不是了,这个阶段的幼儿虽然还无法分享,但有“互惠”的观念,只要对方愿意先分享,TA也会回报。

5、自理发展

3到6岁是幼儿责任感的关键养成期,家长要好好把握这段时期,因为此时期是幼儿建立“自我负责”观念的最佳时机,一旦幼儿学习到该为自己的行为负责任,凡事将会自动自发。

3岁幼儿已能解开或扣上衣服上的钮扣,可以自己穿脱不用系鞋带的鞋子,别人告诉他鞋子左右脚之分,自己就可以穿得很好。饮食方面,能自己倒水喝,一手扶碗、一手握着汤匙吃饭,但还是经常将饭粒洒满地,并尝试使用筷子及学习餐桌礼仪。清洁方面,喜欢模仿他人刷牙的动作,此时可以开始培养幼儿刷牙的好习惯。幼儿在进行如厕时,会正确告诉别人,且在夜晚已可逐渐不需包尿布,成人可以开始教导幼儿如厕后使用卫生纸擦拭。

二、情绪与行为表现

整体而言,3-6岁儿童的情绪与行为发展已经逐步成熟与稳定,以下提供一些此阶段年龄层儿童的情绪行为与表现特征:

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可表达情绪并说出引起情绪的原因,如:妹妹不开心,因为肚子痛。

开始有自信的展现,愿意尝试新活动或接受挑战。

当别人给予礼物或帮助时,在提示下能说“谢谢”。

回答有关家庭的问题,如:住在哪里、在哪里上学等。

能遵守规则,如:玩游戏时可遵守游戏规则、遵守学校与教室规定。

能独自玩玩具而不需一直有着成人陪伴。

※45

接受别人对自己的关爱和欣赏。

接受别人善意的开玩笑或批评。

懂得在适当的时间与地点,说“请”、“谢谢”、“对不起”。

当要求未获满足时,会忍耐或接受,可自我调节情绪。

会想方法解决遭遇的问题,如:与同伴发生冲突时,会离开现场或寻求协助、告诉成人等。

可与小朋友一起进行竞赛性游戏,如:赛跑。

社会互动技巧在进步,如:可进行较复杂的角色扮演游戏。

※56

沟通技巧之具体发展,会用商量、妥协等方式去解决问题,如:“我再玩5分钟就换你玩,可以吗?”)。

学会用具体适当的方法纾缓情绪,如:用说话表达与调节心情或投入其他活动分散注意力。

能详细明确地表达自己对事情的意见,如:“我喜欢这本书,因为它的内容很有趣!”。

听从成人的提醒,在指定范围内活动,并会提醒其他小朋友遵守。

能有效了解游戏规则并遵守之,且竞争游戏中可接受胜负结果,如:遵守游戏输了要受罚的规则。

三、父母加油站

面对幼儿的发展与各种情绪的表达,父母可能感受到教养的两难与压力。请记得爸爸妈妈也是普通人,偶尔也要让自己放松一下喔!请记得当大人自己改变,孩子也会跟着改变。因为父母安顿自己的内在,是亲子教养的第一课。

想改变孩子,大人要先了解与检视自己。父母的内在状态决定了孩子的行为举止:父母的内在是宁静稳定的,孩子便会沉稳、专注;父母的内在是焦虑混乱的, 孩子便会躁动、不安。

因此,父母若能自我觉察,能处理自己的焦虑、担心、生气、自责、受伤、内疚、孤单等情绪,在和孩子相处时,便不再困难重重了。

适时的放松是情绪调节的重要历程,以下有些抒压方法,供您参考。

1、找出适合自己的压力调适方法

1)找人帮忙照顾幼儿一段时间,给自己一段自我调整的缓冲时间。

2)找一个适合自己的角落,从事自己兴趣的活动,或重新培养自己的兴趣,如:喝杯咖啡、阅读、听音乐、静坐、唱歌、跳舞、爬山、打球等。

3)加入社群和朋友聊聊,抒发情绪并适度的调节育儿压力。

4)父母自我调整,练习与学习正向思考。

5)自我充实,学习育儿知识。如:阅读亲子杂志、请教专家育儿问题、参与亲子成长讲座、亲子馆活动等。

6)适度及规律运动,将有助于情绪调节, 维持身心健康。

2、亲子互动的语言技巧

父母的话影响幼儿的自我概念,因此,正向的语言响应是有效帮助幼儿情绪发展的良方。

常说正面的话:建立自信,提升斗志!

1)“你真懂事”、“你好认真”、“你真有爱心”。

2)“谢谢你选我当你的妈妈”、“可以当宝贝(宝宝名字)的妈妈真是太好了”、“只要和宝贝(宝宝名字)在一起, 我就好开心喔”、“我好喜欢你”。

3)“好棒,你学会了耶”、“哇,这么厉害”、“你很努力,做得好”、“你每天都乖乖上学,这样很棒唷”、“你可以的,试试看吧!”、“哇阿,你懂好多喔!你是怎么知道的啊?”。

3、陪孩子面对问题的言语

1)挫折是人生必经的,帮助孩子学会面对挫折。像是跟孩子说:“没关系,这不是什么坏事唷!”、“还好是现在”、“你觉得自己学到了什么呢?”、“你得到很好的经验”、“难免会发生这样的事,很正常呀”。

2)提供稳定的支持力量,养成孩子正面思考的习惯。

4、孩子犯错时,该如何说?

1)父母的反应常不是在“责备与教育”小孩, 我们是在“发脾气”,试着理性面对,别急着抓狂!

2)“不可以什么喔!”、“为什么不可以呢, 那是因为”、“你为什么想那么做呢?”、“打翻果汁会浪费食物,下次要注意喔”、“骂脏话是不对的唷”。

3)责骂小孩记得把重点放在“行为”。

4)孩子发展最佳的营养是安全感,最好的刺激是父母的用心陪伴。

四、父母的教养原则

我们可以发现3-6岁幼儿动作能力发展得不错,语言能力迅速增加,情绪起伏变化很大,社会行为也逐渐扩展,自理能力越来越好,对于3岁这个充满矛盾的年纪,我们最好的应对方式,就是做他的好朋友。

下面针对幼儿的肌肉发展、语言发展、情绪发展、社会发展与自理发展,有些原则可以提供家长教养3-6岁子女的参考。

1、动作发展

1)发展大肌肉

在身体动作发展上,3岁的幼儿已能运用整个肢体活动,可以开始进行大肌肉的训练,如:让幼儿玩搭拱桥、推球接力、溜滑梯等大肌肉伸展运动的活动。因此,家长需要提供安全的环境及较多的活动机会,帮助幼儿充分发展大肌肉,增进身体的敏捷度、平衡感及协调性。

每天五分钟小运动能训练孩子的大肌肉与小肌肉,希望孩子与父母能透过一起运动的方式,建立良好的亲子互动关系。一方面可以透过运动抒发自己的情绪,另一方面也可以培养孩子透过运动抒发负向情绪的习惯。

2)游戏中学习

游戏是最适合学前幼儿的活动,利用户外活动进行走、跑、跳、滚、爬等身体动作的游戏,对于在幼儿动作能力及技巧的发展上扮演着极重要的角色,幼儿将透过这些最简单的游戏,来探索身体、空间和物体的关系。

3)其他的训练

有机会也可以提供幼儿练习其他的动作技能,如:拿球、握球、揉纸团等,灵活的小肌肉将有助学习,但同时提醒家长不要强迫,须以游戏方式进行,要让幼儿在游戏中轻松地练习,不要让他们感到压力,即使做不到,家长也不要向他们发脾气。

2、语言发展

1)把握好问期

好问是求知欲的表现,如果家长能热心且耐心地回答幼儿所提的各种问题,对幼儿智力的启发是很有帮助的,家长不可随便回答、拒绝回答或是责骂,以免让幼儿不再问问题。

2)多阅读绘本

幼儿都非常喜欢听故事,透过亲子共读绘本,可以丰富幼儿的听觉字汇及语言的理解力,促进学习与成长,更可增进幼儿与家长的亲密关系。

3)全语言环境

幼儿在语言发展上一种自然发展的过程,幼儿若要语言发展得好,其所处的环境非常重要。家长能主动创造一个丰富的语文环境,如:贴文字卷标在物品上,将有助于幼儿学习语言。

3、情绪发展

1)接受幼儿情绪

3岁幼儿进入反抗期,比较会闹情绪,紧张不安,这是因为他正进入自我调整阶段,想分清自己与别人的关系,家长要先接受幼儿的这种情绪反应,不一定要TA马上改变脾气,可以顺其自然,有时TA马上又会恢复可爱的一面,父母能接受其情绪,才能真正让他有安全感。

2)转移其注意力

3岁的幼儿有时很乖,但有时又会表现出负面情绪,在这种时候可以暂时转移TA的注意力;如果幼儿正在闹脾气,用别的事物吸引幼儿注意,先暂时解决问题,再找适当的时机教育,不要当场指责或要求立即改正,你可以试着用其他活动来转移孩子的注意力,以缓和其不良的情绪。

3)鼓励代替责骂

3岁的幼儿犯错时,家长应以鼓励的方式来代替消极的责备,这样的处理方式可以在较温馨的气氛中,让幼儿相信自己努力就可完成许多事情,让亲子间建立积极的关系,也比较能建立幼儿的自信心,减少其挫折感。

4、社会发展

1)参加团体游戏

幼儿与别人一起玩,不但可以学习与人相处且能培养幼儿乐观合群的个性,进而自然习惯团体活动和个人活动的不同。父母应尽量鼓励幼儿去参与,不要怕幼儿弄脏衣服,而剥夺了TA和其他幼儿游玩的机会。

2)发展人际关系

良好的人际关系是社会行为发展的基础,3岁幼儿喜欢和玩伴一起玩,如果和玩伴发生纠纷时,家长一定要从中引导幼儿,学习人际互动的规则和基本的礼貌,例如:不小心撞到别人要说对不起等,别人借我们玩具要说谢谢等。

3)选择适合玩伴

玩伴会影响幼儿的社会化情形,适合的玩伴有助于幼儿的行为达到社会期望,不适宜的玩伴则会使幼儿受到不良的影响,幼儿还不会分辨适合的玩伴,家长应该帮助幼儿选择较适合他的个性和兴趣的玩伴。

5、自理发展

1)教导自理能力

3岁的幼儿由被动地位转向主动,父母若是任何事仍都要帮幼儿做好,必然要引起他们的反抗。父母可以教导幼儿做一点自理生活的事,如教幼儿脱衣、穿鞋、收拾玩具等,这样父母既节省了时间,又满足了幼儿的生理需求,进而培养良好的卫生习惯,使他们体验到成功的快乐。

2)让幼儿多动手

3岁的幼儿已具备基本的生活常规,如:穿脱衣服、刷牙、洗脸、吃饭、收拾玩具等,母应该尽量让幼儿参与到TA能够处理的程度,尽量减少协助,让幼儿自己学习,家长只要在旁督导即可,同时,父母也要以身作则,多称赞鼓励,少批评,才能激发幼儿的学习动机。

3)充实生活经验

3岁幼儿会对日常生活中的各项事物感到好奇,甚至想帮忙家长做事,家长可以在安全的条件及环境下,幼儿有机会参与帮忙,不仅使幼儿在工作中感到快乐,也充实幼儿的生活经验。

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