注意分有意注意和无意注意。有意注意是自觉的、有目的的注意，需一定的努力；而无意注意是自发的，不需要任何的努力。譬如，教孩子看书、认字，这就需要有意注意，而突然室外有鞭炮声，孩子的注意被吸引去看放鞭炮，这就是无意注意。有意注意的水平与宝宝的神经系统的发育密切相关，婴幼儿的大脑皮质的发育还不成熟，其注意以无意注意为主。

新生儿就已有了注意，而且也具有一定的选择性，如对简单鲜明的图案的注意比灰暗、较复杂的图案时间长，对人脸的注意多于对其他物体的注意，时间只有数秒钟。

3个月的婴儿已能比较集中地注意人的脸和声音，但时间也很短。随年龄增长，生活内容的丰富，活动范围的扩大，注意能力得到迅速的发展，幼儿虽有一定的有意注意，但注意的稳定性较差，容易受外界因素的干扰而分散、转移，一直到小学低年级，宝宝的注意经常带有情绪色彩，任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋，分散他们的注意；到了小学高年级才逐渐自觉起来。

宝宝正常注意力集中的时间

随年龄增长，生活内容的丰富，活动范围的扩大，注意能力得到迅速的发展，幼儿虽有一定的有意注意，但注意的稳定性较差，容易受外界因素的干扰而分散、转移，能集中注意的时间往往只要3-5分钟，所以这时不要过于忧虑孩子的注意有什么异常。

5-6岁宝宝开始能独立控制自己的注意，但一直到小学低年级，宝宝的注意经常带有情绪色彩，任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋，分散他们的注意；到了小学高年级才逐渐自觉起来。

一般而言，5-7岁岁的宝宝能集中注意的平均时间15分钟左右，7—10岁为20分钟，10～12岁为25分钟左右，12岁以后为30分钟。宝宝的注意是能够通过培养而加强的，但应符合宝宝注意的特点，尤其对幼儿切忌“疲劳轰炸”，要经常用新的、生动的内容来引起宝宝的兴趣和注意，尽量排除外界干扰，为宝宝创造良好的环境。

如何训练宝宝注意力

1、提供安静的环境在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

2、陪伴孩子需有技巧若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

3、用静态的游戏延续注意力像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。

4、从1分钟开始孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

5、从孩子有兴趣的事着手。

6、建立秩序感为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。

7、加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。（来源网络，版权归原作者所有。如有侵权，请务必联系我们删除）